緑区ニューオープンのお店R SEED CAFE

徳重に明日オープンのカフェR SEED CAFEに営業がてら行きました～。

神奈川県藤沢で修業して、こちらでオープンされたそうです。

モーニングはされないそうですが（残念・・・）お酒も揃ってて夜がイイカンジそうです。

この辺軽く飲める店がなかったので嬉しいっす。

11月中は特製カレーがオープン価格らしい。

ちなみにオーナーさんイケメンです（笑）

守るべきもの

毎週聴いているpodcast
鈴木敏夫のジブリ汗まみれ１１月１０日の回

「今の５０代とは？」を聴きました。
めちゃ、おススメです。

http://www.tfm.co.jp/asemamire/index.php?catid=173

本当の豊かさとは
働くとは・・・
本当にいい笑顔とは

祭りを作り上げた時代に感じていたものをこの鈴木さんは純粋に守り続けている。
つい流されてしまいますが、これを僕も守らないとなぁ・・・

紅葉

隼人池の紅葉綺麗です～。

もうすぐ冬ですね。

自分用に

自分用にりんご～。

瓶詰めにして、毎日楽しみます♪

むふふ。

セルフリラクゼーション講座

今日は在宅で介護されている方たちに
セルフリラクゼーション講座をしてきました。

●簡単で
●疲れなくて
●芯まで緩む

という技術をお伝えしてきました。
はい、こんな感じでもってゆれて～。
といってみんなでゆれてみたり。
最後のほうはねむねむでした。

職員の方も肩のこきこきした感覚が消えたりしたそうで、
「あんな感覚があるなんて、、、」
と喜んでいただけました。

本当にリラクゼーションの中でもこんな感覚を感じれなくなってるところも多いです。
やっぱり、この感覚を広めるのって大切ですよね～。
あらためて元気をいただきました(^^)