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緑区徳重でうろうろしています。
あじーるHP→http://www.samurai-massage.com/
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今日は私が営業しているお寺にナートさんという方がいらっていまして
その方にインドで古くから伝わる健康法を伝授していただきました。 ナートさんはフリーキッズ孝子さんの友達で 「Ban Thor Phan夢を織る家」という孤児院をタイで行われています。 そのナートさんがインドで修行されているときに授けられた健康法で なんと8000年前から伝わるのだとか(^^;) そういう伝統の知恵系が好きな私はすぐに 「教えて教えて!!」とやり始めました。 やり方なんですが 「ばばなむけばなむ~。」 という言葉を唱えながら ●手を上に上げて ●身体をゆすって ●足で地面をたたく これが5カウントで一つの動きになっていて それを5分間繰り返すというもの ちゃんとやると結構身体に来ます。 お寺の青ちゃん(60歳)と 「年取ってもアルツハイマーにならないからやりなさい!!」 といわれてやっていました。 そして、身体も温まったところで 「もう一個教えてあげる」 とナートさんが言ってくれ 「ぜひぜひ」とみていると 今度はナートさん 「ばばなむけばなむ~!!」 叫びながらジャンプキック!! ジャンプキック!! ジャンプキック!! 皆で大笑いしながらやりました。 これは楽しかった~!! やってみるとすっきり爽快! タイのほうでは普通の学校でも取り入れられているそうで、 これをやるとみんな落ち着いて授業に集中するんだって。 確かに終わったらへとへとで「集中するよな~。」と思いました。 身体的にもこの前整体のセミナーで勉強した 地に足をつけるための刺激の入れ方と同じ動作や様々はいっていて 整体の方向からもとても理にかなった動きでした。 8000年前から続くのも納得。 今度の田植のWSの時にはこれをやろっと(^^) 昨日は4人全員違う場所で整体。 でも、今回は感覚のいい人の施術が多かったので 技が追加されるときは、 今回の2番目のエクスカリバーは でも今回は久しぶりに技の域ではないものが見えてきた。 技で作る波が表面的な波だとしたら それは以前勤めていた長期投資の会社は 最近勉強に伺っている療法の先生たちが、
某有名デザイナーのUさんの施術して、また服を(貢いで?)もらいました~。
最近はこれで整体してます(^^) Uさんいわく「この服は施術のときに身体を守ってくれます♪」 確かに、踊っても身体の動きが全然違うのですよね☆ 皮膚感覚とインナーマッスルの繋がりを感じる服です。 |
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